Velkommen

Velkommen



Huong Le Nguyen, f. 1979.

Professionsbachelor i Fysioterapi med speciale i bindevæv.

Autoriseret fysioterapeut med særlig fokus på funktionel anatomi, fascia/bindevæv og kinesisk fysiologi i behandling og træning samt undervisning.

Certificeret instruktør i følgende mind & body træningskoncepter Fysio Flow, FysioPilates og Baduanjin Qi Gong.

Stifter og indehaver af Rygklinik Gladsaxe.









Erfaring


Jeg har siden 2006 arbejdet som autoriseret fysioterapeut i Gladsaxe både i privat klinikregi og kommunalregi med 15 forflytningsvejledere under mit ansvar.

Sideløbende har jeg 2 af årene praktiseret på klinik i indre København og har i 2½ år været medejer af en klinik i sportshal. Derudover har jeg i 6 år undervist i kurser om ergonomi, kropsbevidsthed og arbejdsmiljø til min egen faggruppe men også til ergoterapeuter, sygeplejersker, social- og sundhedsassistenter m.fl.


Dernæst blev Rygklinik Gladsaxe stiftet i april 2015, hvor jeg har fortsat med behandling, genoptræning, forebyggende træning, rådgivning samt afholdt workshops og kurser. Navnet "Rygklinik" kommer af, at jeg altid starter mit møde med en klient med en analyse af kropsholdningen, både i stilstand og under bevægelse, hvilket betyder at jeg altid arbejder med udgangspunkt i ryggen, uanset om der er tale om skavanker, skader og smerter i arm, ben, hoved eller ryg - fordi kroppen er én helhed. 


Med den nyere anatomiske viden påpeger forskerne, at bindevæv/fascier ikke bare findes som lag på lag omkring vores muskler. Men at bindevæv findes indeni hver mikroskopisk celle d.v.s. overalt i vores krop inderst fra knoglen og ud til huden fra top til tå. Udover bindevævets spindelvævsstruktur finder forskerne, at bindevævet indeholder store mængder af smertereceptorer (nociceptorer og interoceptorer). Dette fremmer forståelsen af smertesammenhænge ved akutte og gentagne skader, arvæv og kroniske sygdomme/smerter - og dermed hvorfor det er så vigtigt at træne kroppens bindevæv.


I denne artikel kan du læse mere om bindevæv/smerter og smerter generelt.

Klik her og se en video om bindevæv


Siden 2006 har jeg efteruddannet mig indenfor rygundersøgelse, rygbehandling, behandling og træning af kroppens bindevæv via Anatomy Trains,  genoptræning af hele kroppen samt medicinsk akupunktur og Qigong, laserterapi, Tai Chi samt ergonomi, kommunikation og ledelse.

Gennem deltagelse i rigtig mange workshops og mangeårig praksiserfaring har jeg opnået kompetencer indenfor diagnostik og kropsundersøgelse, herunder kropsholdningsanalyse både i stående, siddende og liggende stillinger samt manuel behandling, træning og genoptræning af det hele menneske.





Jeg har primært arbejdet med:


  • Rygpatienter (lænd, hofter og bækken samt nakke og skuldre) både akutte og kroniske. 
  • Kontormedarbejdere med ryg-, nakke-, bækken- og albuesmerter.
  • Catering medarbejdere med ryg-, nakke-, ben-, skulder- og armsmerter.
  • Sosuassister og sosuhjælpere med ryg-, nakke-, bækken- og skuldersmerter.
  • Idrætsskader i skulder, lyske og knæ hos børn, unge og voksne.
  • Gravide med bækkensmerter, bækkenløsning og skuldersmerter.
  • Neurologiske patienter som har haft blodprop eller hjerneblødning.


Derudover har jeg arbejdet med en del patienter med sclerose, parkinson, kræft, medfødt sygdom samt mennesker med angst, traume og som har været ude for en arbejdsulykke eller bilulykke.




Tilgang


Mit arbejde er inspireret af den franske filosof Maurice Merleau-Ponty (1908-1961), som med sin kropsfænomenologi foretog et opgør med dualismen, hvormed han integrerede krop og bevidsthed i mennesket som kropslig eksistens. Merleau-Pontys filosofi repræsenterer en helhedstanke, som er fundamentet i min tilgang til behandling af mine klienter. Helheden omfatter kroppen med fysiske bestanddele og fysiologiske processer, kropslige oplevelser, kropslige handlinger, tankeliv, følelsesliv og sociale aspekter som influerer på klientens aktuelle situation samt motivation til træning og motivation til at ændre adfærd og vaner.


Jeg vægter sygdoms- og skadesforebyggelse højt ud fra denne kropsfænomenologiske tilgang blandet med den kinesiske filosofi som har eksisteret i flere tusinde år netop med henblik på at forebygge samme gentagende skade eller andre skader forårsaget af samme årsag. Denne helhedsforståelse for mennesket er ligeledes tilgangen til mit arbejde med at fremme sundhed hos den enkelte. 


Jeg er derfor altid interesseret i at høre min klients historie. Foruden klientens behandling vil jeg sammen med klienten finde frem til muligheder der er realistiske for klienten at opnå et sundere liv bl.a., hvilke træningsøvelser og motionsformer indendørs eller udendørs som passer ind i klientens liv.

Der er stor forskel på ydre og indre motivationsfaktorer, når ønsket er en vedvarende effekt.


”When highly intrinsically motivated, organisms will be extremely interested in what they are doing and experience a sense of flow” – Deci & Ryan


"Making just the slightest shift in how you see whatever is going on around you can change your inner dialogue entirely, thereby changing the thought and the feeling." – Karen Casey


"Since Qi follows wherever the Yi goes, you lead the Qi simply by placing your Yi wherever you want the Qi to go." – Dr. Yang, Jwing-Ming




Du kan læse mere om mine behandlings- og træningsmuligheder samt om mine samarbejdspartnere under fanerne behandling og træning.

Du kan også finde flere informationer på Facebook Rygklinik Gladsaxe og i linket HER bl.a. om KLINIKKENS VISION m.m.


Information om direkte adgang til fysioterapi uden lægehenvisning finder du HER.


Vandtårnsvej 76 ● 2860 Søborg ● CVR 36366109


Copyright © 2019 Rygklinik Gladsaxe by Huong Le Nguyen